Du kannst die Welt verändern
"Viele kleine Leute
an vielen kleinen Orten,
die viele kleine Schritte tun,
können das Gesicht der Welt verändern."
(afrikanisches Sprichwort)
Diese Worte waren der Slogan der monatlichen Friedensmeditation in meiner Praxis. Inzwischen findet zwar am ersten des Monats keine Friedensmeditation mehr statt. Doch jeweils am dritten Donnerstag des Monats ist in meiner Praxis Meditation. Auch wenn diese Meditation nicht unter Friedensmeditation läuft, sorgen wir stets für Harmonie, Licht und inneren Frieden.
Damit tun wir nicht nur etwas für uns selbst, sondern die ganze Welt. Denn ich bin der Meinung, dass Frieden in jedem Einzelnen von uns die Grundlage für den Weltfrieden ist.
Oder andersherum: Wie können wir Frieden in der Welt erwarten, wenn wir nicht mal in Frieden mit uns selbst beziehungsweise unseren Nächsten sind.
An dieser Stelle möchte ich Thomas Schweigart erwähnen. Er hat mich zu der monatlichen Friedensmeditation inspiriert. Parallel zu seiner Gruppe in Burgau haben wir zeitgleich in Falkenberg meditiert.
Du kannst die Welt verändern
(Das singt übrigens auch die Gruppe Karat!) Und das kannst Du nicht nur durch Meditation! Das, was Du bist, wie Du bist, strahlst Du in die Welt hinaus. Je stärker liebe- und lichtvoller Dein Wesen beziehungsweise Dein Strahlen ist, umso mehr Licht bringst Du in diese Welt.
Wo Licht ist, kann keine Dunkelheit sein. Licht ist das, was Dunkelheit vertreibt. Du betätigst des Nachts den Lichtschalter, um sehen und Dich orientieren zu können. Du knipst das Licht an und schon ist die Dunkelheit verschwunden. Halte Dir das stets vor Augen.
Du kannst den anderen nicht ändern, doch Dich. Indem Du Dich veränderst, veränderst Du Automatisch Dein Umfeld. Wie Du in die Welt hineinstrahlst, strahlt sie zurück. Denk an das Echo ...
Da ist noch mehr, was Du tun kannst
An dieser Stelle möchte ich Grigori Grabovoi nennen - ein Mensch mit einer besonderen Gabe, mit der er seinen Beitrag für die Welt (mit allen Herausforderungen) lebt. Anbei: jeder von uns bringt (s)eine Gabe mit auf die Welt.
"Gott hat jedem Menschen etwas gegeben,
womit er andere glücklich machen kann."
Phil Bosmans
Grabovoi ist Hellseher, Heiler, Spezialist der Energieinformatik. Er arbeitet mit Zahlenreihen. Du darfst davon ausgehen, dass Zahlen, Worte, Buchstaben, Symbole usw. jeweils eine Schwingung haben. Diese Schwingung hat eine Wirkung auf uns. Die Wirkung ist Dir bekannt: Du kannst Dir zum einen vorstellen, wie Dich jemand derb anschreit oder Dir liebevoll etwas sagt.
Hier sind einige Buch-Empfehlungen zu Grigori Grabovoi. Du findest darin zum Beispiel Zahlenreihen zur Anwendung für bestimmte Symptome, Krankheiten, Organsysteme. Schau gern selbst.
"Wiederherstellung des Menschlichen Organismus durch Konzentration auf Zahlen"
"Konzentrationsübungen"
"Die Zahlen der Steine zur ewigen Entwicklung"
Yoga für jeden
Zur heutigen Podcast - Episode >> gehört die Empfehlung von Maya Fiennes. Bei einem Tages-Workshop durfte ich erleben, wie sie Elemente aus Yoga und Tai Chi vereint. Bis zu diesem Tag im Jahr 2010 dachte ich, Yoga sei nichts für mich. Ich ging davon aus, dass im Yoga nur Elemente geübt werden, die viiiel Gleichgwicht und große Beweglichkeit erfordern.
Ich durfte damals bereits mein Tai Chi Wissen weitergeben und Kurse anleiten. So fühlte ich mich von Mayas Ausschreibung angesprochen. Der Tag war Klasse! Wir erlebten Übungseinheiten in so verschiedener Ausführung, dass ich seitdem weiß, Yoga gibt es für jeden!
Was ich an diesem Tag mit nach Hause nahm, setze ich noch heute in Übungs-Einheiten (Du erinnerst Dich, dass ich auch individuelle Gesundheitstrainings-Programme erstelle?!.) um.
Dieses Buch "Yoga for Real Life - für jeden!" steht in meiner Praxis ganz vorn im Regal. Warum? Mayas Ausstrahlung ist so wunderbar, dass jeder ihr Lächeln sehen möge.
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